carlotta melis
un mese fa
Nanna in Armonia
Consulenze sul sonno infantile a Cagliari e online in tutta Italia
Sono Giorgia Borea, consulente del sonno infantile. Insieme analizziamo la situazione del tuo bambino e costruiamo un percorso personalizzato e sostenibile, pensato per la vostra famiglia — perché riposare bene non è solo il suo bisogno, ma quello di tutti voi.
Puoi contattarmi facilmente anche tramite WhatsApp.Ti riconosci?
Quando il sonno diventa una sfida per tutta la famiglia
Ogni famiglia vive il sonno in modo diverso, ma alcune situazioni sono molto più comuni di quanto si pensi. Scopri se ti riconosci in una di queste.
Si sveglia continuamente durante la notte
Il tuo bambino si sveglia più volte e riesce a riaddormentarsi solo con il tuo aiuto, lasciando tutta la famiglia senza un sonno davvero ristoratore.
Si addormenta solo con il tuo aiuto
Ogni addormentamento richiede sempre le stesse modalità e appena provi ad allontanarti si risveglia e ricomincia a cercarti.
La nanna della sera è una battaglia
I sonnellini sono brevi, imprevedibili o cambiano continuamente, rendendo difficile organizzare le giornate.
Fa solo pisolini di pochi minuti
L'addormentamento richiede tanto tempo tra pianti, continui tentativi e risvegli appena sembra essersi addormentato.
Si sveglia troppo presto al mattino
La giornata inizia molto prima del previsto e il riposo sembra non essere mai sufficiente né per lui né per voi.
Dopo un periodo tranquillo è cambiato tutto
Crescita, dentizione o nuove tappe dello sviluppo possono riportare improvvisamente risvegli e difficoltà nell'addormentamento.
Il passaggio al lettino sembra impossibile
Passare dalla culla, dal co-sleeping o dalla vostra camera al lettino diventa fonte di stress per tutta la famiglia.
Vi sentite stanchi e senza risposte
Avete provato tanti consigli, ma ogni famiglia è diversa e sentite il bisogno di capire davvero cosa sta succedendo.
Se ti sei riconosciuto anche solo in una di queste situazioni, non significa che tu stia sbagliando qualcosa. Con il giusto supporto è possibile ritrovare un equilibrio più sereno per tutta la famiglia.
Chi sonoGiorgia Borea,
Giorgia Borea,
consulente del sonno infantile
Mi occupo di accompagnare i genitori nella gestione del sonno dei propri bambini, con un approccio rispettoso, personalizzato e lontano da soluzioni standardizzate. Credo che ogni famiglia abbia i propri tempi e le proprie risorse: il mio compito è aiutarvi a riconoscerle e a costruire una routine più sostenibile.
“Ti accompagno ad analizzare la situazione e a costruire strategie personalizzate, rispettando i bisogni del bambino e il ruolo dei genitori.”
Scopri la mia StoriaCome lavoro
Un percorso chiaro, in 6 passi
Nessuno schema preimpostato: un percorso strutturato, personalizzato e trasparente, pensato per accompagnarvi passo dopo passo.
01
Primo Contatto
Mi scrivi tramite form, email o WhatsApp per raccontarmi brevemente la situazione del tuo bambino.
02
Chiamata conoscitiva gratuita
Un breve confronto telefonico o in videochiamata per capire se il percorso rispecchia ciò di cui la vostra famiglia ha bisogno.
03
Intervista
Attraverso un’intervista guidata (anche in forma di questionario) raccogliamo informazioni sul vostro sistema familiare attuale: come vivete il sonno oggi, quali abitudini e dinamiche mettete in atto.
04
Analisi personalizzata
Analizzo routine, ambiente, alimentazione, pisolini, risvegli e contesto familiare, senza schemi rigidi o uguali per tutti.
05
Percorso strutturato su misura
Al termine dell’intervista ricevi un primo quadro di sintesi di quanto osservato, con indicazioni pratiche e sostenibili: un percorso strutturato e personalizzato per accompagnarvi verso un maggiore equilibrio familiare.
06
Accompagnamento e follow-up
In base al percorso scelto (Consulenza Nanna in Armonia, Care o Plus), puoi avere un accompagnamento dedicato nel mettere in pratica le indicazioni, con follow-up via WhatsApp, email o videochiamata. Non è incluso in tutti i percorsi: dipende da quello che scegliete.
Servizi
Percorsi pensati per ogni esigenza
Dalla prima chiamata conoscitiva gratuita al percorso completo con follow-up: scegli l'accompagnamento più adatto a voi.
Consulenza Nanna in Armonia
Un incontro individuale dedicato all'ascolto della vostra realtà familiare, delle abitudini del bambino e delle difficoltà legate al sonno, con indicazioni professionali e strategie concrete da cui iniziare.
- Incontro in presenza oppure in videochiamata
- Ascolto e considerazioni sulla vostra situazione
- Indicazioni personalizzate
- Strategie iniziali e indicazioni pratiche
Durata:* 90 minuti
Modalità: Online – In presenza
a partire da
€ 120Sedute successive:€ 75 ciascuna
IL PIÙ SCELTOPrenota ora
Percorso Nanna in Armonia Care
Per le famiglie che desiderano approfondire il percorso iniziato e confrontarsi di nuovo sull'evoluzione del sonno del bambino, con una seconda seduta dedicata alla rivalutazione.
- Prima consulenza in presenza oppure in videochiamata
- Indicazioni personalizzate e strategie iniziali
- Possibilità di feedback intermedio gratuito di 30 minuti tra le due sedute
- Seconda consulenza in videochiamata entro un mese
- Confronto sull'evoluzione del percorso
- Rivalutazione e adattamento delle strategie
Durata:* Circa 1 mese
Modalità: Online – In presenza
a partire da
€ 170Percorso Nanna in Armonia Plus
Un accompagnamento continuativo, con tre incontri e un confronto costante durante il cambiamento delle abitudini legate al sonno, per sostenervi passo dopo passo.
- Tre incontri in totale (in presenza oppure in videochiamata), da svolgere entro due mesi
- Indicazioni personalizzate e strategie iniziali
- Feedback intermedio gratuito di 30 minuti tra una seduta e l’altra
- Supporto via WhatsApp o email per necessità concordate
- Confronto sull’evoluzione del percorso e adattamento delle strategie
Durata:* Entro 2 mesi
Modalità: Online – In presenza
a partire da
€ 245* Tutte le sedute di base hanno una durata di 90 minuti.
Perché scegliermi
Un percorso pensato per la vostra famiglia
Analisi personalizzata
Analizzo routine, ambiente, alimentazione, pisolini, risvegli e contesto familiare, senza schemi rigidi o uguali per tutti.
Percorso su misura
Le indicazioni sono pensate per il tuo bambino, la vostra routine e ciò che è sostenibile per voi.
Accompagnamento reale
Ci sono follow-up e canali di supporto programmati, insieme monitoreremo il tuo percorso.
Nessuna ricetta pronta
Comunico con trasparenza gli obiettivi che il vostro sistema famiglia può raggiungere per trovare un equilibrio idoneo a tutti i componenti.
Dicono di noi
Le recensioni su Google
Cosa dicono le famiglie che hanno intrapreso un percorso con Nanna in Armonia, direttamente dal profilo Google.
Domande frequenti
Le domande più comuni dei genitori
Da che età posso rivolgermi a una consulente del sonno infantile?
Il percorso può essere pensato per neonati e bambini di diverse età: le strategie e i tempi vengono sempre adattati all'età, allo sviluppo e alle caratteristiche del tuo bambino.
La consulenza del sonno sostituisce il pediatra?
No. Il mio lavoro è un supporto educativo su routine, ambiente e abitudini legate al sonno e non sostituisce in alcun modo la valutazione, la diagnosi o il parere del pediatra o di altri professionisti sanitari.
Quanto tempo serve per vedere dei miglioramenti?
Ogni famiglia e ogni bambino sono diversi: non esistono tempi garantiti o uguali per tutti. Costruiamo insieme un percorso personalizzato e sostenibile, con obiettivi realistici passo dopo passo.
Come funzionano le consulenze online?
Le consulenze online avvengono in videochiamata e offrono lo stesso servizio di quelle in presenza: non c’è alcuna differenza nella qualità dell’accompagnamento. La modalità online serve a ridurre distanze e spostamenti, facilitando la comunicazione senza dover essere necessariamente in sede.
Dove si svolgono le consulenze in presenza?
Le consulenze in presenza si svolgono presso la sede di Via Antonio Spanedda a Cagliari, presso il Forte Village e presso gli altri ambulatori convenzionati in Sardegna (Sestu, Abbasanta, Porto Torres). In alternativa, le consulenze sono disponibili online in tutta Italia. Trovi tutti gli indirizzi nella pagina Contatti.
La consulenza del sonno di Nanna in Armonia non è una prestazione sanitaria e non sostituisce il parere del pediatra o di altri professionisti della salute. In presenza di dubbi medici o sospette problematiche di salute, si consiglia di rivolgersi sempre al proprio pediatra di riferimento.
Iniziamo insieme
Pronta a ritrovare notti più serene?
Compila il form Contatti per prenotare la prima consulenza gratuita: valuteremo insieme come affrontare insieme il percorso più adatto alla vostra famiglia.
